糖質制限系は開始直後に何キロか減るんだけど、それは糖質入れるための水分の貯蔵量が減っただけでその辺の結果はダイエットにならないので注意
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ステータス 身長:160cm 体重:80.0kg 筋肉:ほぼ無し 脂肪:ありあまる 前日より体重-0.8kg あれ!? 最近暑いから痩せたのかな!すごい! 4日目にして1kg減ってる。 本日のメニュー 朝:...