2019-01-15

頭痛もち・便秘のみなさま

力入れるとき、息を止めずに吐いてね、

血圧上がります!!!この季節注意してね。

  • 力を入れるとは血圧を上げることであり息を止めずに力は入れられない 便秘は浣腸かウォシュレットで高血圧は台車でも使え

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