マジレスすると口に入れるものを味をつけてないジャガイモと水のみに限定しろ。 食事依存から開放されっから。

食べ物に含まれる油脂と糖分が脳の報酬系のドーパミン分泌を促して多幸感が得られる仕組みなので、 食い過ぎで消化器官にダメージが蓄積してるなら砂糖入りのホイップクリームでま...

食品会社の陰謀 昔は光合成で済んでたから食事必要なかった

　 食べないでいることよりも　断食を終了したあとの 　 食欲を制御することの方が　はるかに難しい 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 anon...