生きてるのが本当に辛いので、漫画とかを読んで思考をとりあえず埋めるんだけど
漫画を買うことすら億劫になってきた
何か辛いことを忘れる良い方法をご存知の方はいませんかね
Permalink | 記事への反応(4) | 21:27
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シャドウボクシング
強い酒飲んで寝る
それ毎日ないし定期的に続けるとガチでメンタル病むけどな。 認知機能もヤバいくらい低下するし。
そこは天秤にかけるしかないな
短期的で良いならテトリス。 長期的に埋めたいならHIIT(高強度インターバルトレーニング)の習慣化かな。 お好きな方をどうぞ。
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