◼️ 朝食：なし
◼️ 昼食：シーフードヌードルライト（198 kcal）グリルチキン「柚子七味風味」（112 kcal）たまご（150 kcal）納豆（74 kcal）
◼️ 夕食：サブウェイ 照り焼きチキン（366 kcal）
◼️ 間食：なし
◼️ 総摂取カロリー：900 kcal
◼️ 歩数：5765歩
◼️ 体重増減： （開始時から）- 2.0 Kg
いままでで一番低いカロリー摂取量じゃなかろうか。
まぁ昼に起きて買い物に行く以外だらだらしてただけだから、そもそも消費してないってのもある。
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