2018-11-04

腰痛の人は腰まわりの筋肉を鍛えろ

という解決案が納得行かない。

鍛えるということは、負荷をかけるということ。

腰痛は、負荷がかかった結果だ。

負荷がかかったか腰痛になったのに、負荷をかけろとは。

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