夕方に食べに出て、その後会社に戻ってきて、そのぶんを残業時間から差し引くよ

電車内でオニギリ、マック、サンドイッチをこっそりと食べます

昼休みを10分短縮させておいて、夜こっそりトイレでおにぎりをつまみます。