2018-07-26

電気を消し忘れて寝たときリカバリー

体がバキバキ背中のこわばりとか肩のこり、首のこりが大変なことになる。

たまに、電気をつけたままで寝てしまって後悔するんだけど、

やっちゃったときはどうすれば

普通の体に戻れる?

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