その栄養素が不足している人には効くよ。
逆に言えば、普段の食事で十分にその栄養素が採れている人には何の効果も無い。
むしろ、取りすぎになってしまって弊害が生じることすらある。
Permalink | 記事への反応(0) | 13:28
ツイートシェア