2018-04-12

エアロバイク頑張ってるんだけど心拍数が上がらない

最大心拍数の7割欲しいから140前後行きたいけど

その前に太ももが焼けるようにつらい

どうすればいい?そもそもエアロバイク心拍数上げられる?

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