2018-03-30

記事への反応 -
  • ニコチンガム: 5個 (日中2個飲み3個) ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.55kg 一週間ほどガムからパッチに切り替えてみたけど、 どうもパンチが弱くて、単に煙草を我慢してる感じが続いてま...

    • ニコチンガム: 5個 (日中2個飲み3個) ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.25kg anond:20180325024426

      • ニコチンガム: 3個 (日中2個飲み1個) ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.45kg anond:20180326003745

        • ニコチンガム: 5個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.70kg anond:20180326232805

          • ニコチンガム: 6個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.65kg anond:20180328011432

            • ニコチンガム: 5個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.30kg anond:20180329021640

              • ニコチンガム: 4個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.35kg anond:20180330011734

                • ニコチンガム: 6個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.40kg anond:20180331024855

                  • ニコチンガム: 3個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.20kg anond:20180401025314

                  • ニコチンガム: 3個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.20kg anond:20180401025314

                    • ひと月経った!よく頑張ってるなあ

                    • ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 65.15kg 今日、辛いことがあってつい煙草を吸ってしまった夢を見た。 吸い終わった後に、強い後悔とこれまでたくさんの増田に応援しても...

                      • がんばれーがんばれー それはきっと逆夢っていうか、夢でやっちゃうことで現実にやっちゃうことを防いでるんだよ!

                      • ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.55kg anond:20180402234552

                        • ニコチンガム: 2個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.35kg anond:20180404084412

                          • 新入社員等の歓迎会とか、観桜会とか、この季節の飲み会は多いかも。 でも気を抜かずに。

                          • ニコチンガム: 4個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.40kg anond:20180405071612

                            • 今週も一週間続けられましたね。

                            • ニコチンガム: 3個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.50kg anond:20180406124927

                              • ニコチンガム: 9個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 63.40kg 朝まで喫煙者に囲まれて飲んでた。 長丁場になるのを予想していたからガムを10個ポケットにいれてたが、ギリギリ足りてよかった。...

                                • ニコチンガム: 1個 ニコチンパッチ: 0枚 体重: 64.40kg anond:20180408203138

            • やるじゃん

            • 4週間達成~! やりましたー。 今日も一日、続けられるといいですね。 1か月続けられるというのは、凄く達成感があると思いますよ。

          • 続いてますね、今日一日続けられれば4週間ですよ。 ここまで継続できたのは凄い事です。

      • 毎日記録つけてえらいですにゃ

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