おれは2分やっても余裕だった。
みんなはどうだ？
あまりにひどいと筋肉量が少ないらしいぞ。
ちなみに
20～29歳で70秒
30～39歳で55秒
40～49歳で40秒
50～59歳で30秒
60～69歳で20秒
70～79歳で10秒
これが一般的な基準らしい。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:32
ツイートシェア
どうせなら180秒頑張ってよ。 http://www.jhei.net/exer/measurement/me04.html
6
