寝るのが趣味とか公言している割には寝つきは最悪だし寝起きは論外。
どうやったらキチンと寝られるのか。ネットには怪しげな広告ばかり。そろそろ真実を開示してくれたっていいじゃないか。
Permalink | 記事への反応(1) | 13:59
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寝る前に風呂に入る ↓ ストレッチ ↓ ホットミルクを飲もう これを試してみよう！
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