2017-11-14

anond:20171114135921

寝る前に風呂に入る

ストレッチ

ホットミルクを飲もう


これを試してみよう!

記事への反応 -
  • 寝るのが趣味とか公言している割には寝つきは最悪だし寝起きは論外。 どうやったらキチンと寝られるのか。ネットには怪しげな広告ばかり。そろそろ真実を開示してくれたっていいじ...

    • 寝る前に風呂に入る ↓ ストレッチ ↓ ホットミルクを飲もう これを試してみよう!

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