騙されたと思って、毎日カスピ海ヨーグルト500gを食べ続けてみるといいよ。
5日目くらいから、便の質ががらりと変わるから、何かが効いてることだけは、はっきりわかると思う。
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似非科学に厳しい理系はてなーの皆さんが追及しないってことは本当なのかな?