集中力が続かない。
15分くらいしたらなぜかまとめサイトとか開いてる。
1時間単位の集中力が手に入るなら魂を悪魔に売ってもいいよ。
Permalink | 記事への反応(1) | 18:28
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そこまで書くのなら。 マインドフルネス、瞑想がらみの本おすすめですよ。 瞑想は徹頭徹尾ただの脳の休息だと思ってます。そして、集中力が落ちるというのは、脳が披露してる現象...