家に引きこもりすぎたせいか、久しぶりに外出したらスニーカーなのに靴ずれしてしまった。
たかが13000歩、2時間歩いた程度で情けない。
めちゃくちゃ痛いのでマキロンで消毒後、キズパワーパッドを貼った。
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