2015-09-18

http://anond.hatelabo.jp/20150918041730

パン >フランスパン (固くて空気が多く満腹感の割に摂取量減る)

麺  >茹でるだけに (炒めると油使うから。油使わないならいいけど)

でもいいんじゃないかなあ?

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