2015-06-10

怒った後落ち込む

知人との話の中で些細な事で怒ってしまう事がある。

その度に毎回どっと落ち込んでしまう。

なんてひどい事を言ったんだろうとかは特に考えないが、

とにかくよくわからないが落ち込んでしまう。

その時すぐに相手に謝るメールをするが、

最初から言わなきゃいいのにという後悔でその日はまるまる泣いて過ごす。

あんなこと言うくらいならと人と話すのも嫌になるし、

消えてしまいたくなる。

怒らなくても、ふと思い出しては落ち込んでしまう。

早く消えたいなと思う。

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