2013-12-09

最近毎日10km〜15km歩いている

でも、それ以上に食べる量が増えたので体重は減らない。

いや、むしろ1kg増えた。

しかし、しかーし体脂肪率は18%→12.9%!

この体脂肪率は一応女としてはどうなんだろう。。。

胸?ありませんよ。

  • 筋肉が増えた分、体重が増えたのでしょう。 脂肪よりも筋肉は重いそうです。 http://www.karadakarute.jp/tanita/kcloseup/kcup39.jsp http://livedoor.4.blogimg.jp/hamusoku/imgs/b/9/b97ff779.jpg

  • 個人的には健康的でいいと思うんだけど 女で体脂肪率がそれぐらいまで落ちるとそろそろ生理不順とかおきるんじゃなかったっけ? とはいえまあ自分で体調がいいと感じてるなら大丈夫...

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん