■ネット中毒から脱け出し、今週末を有意義に使うための3つの行動

１．こんな記事を読もうと思ったことを悔いる。

２．さっさとパソコンの電源を切る。

３．３連休なんだから、誰かに連絡して遊びにいけ！！

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