毎朝8時ごろカップめん食べてるんだが
11時くらいには腹が減ってぐるぐるなる
13時の昼ご飯におにぎり2～3個食べた後は夜になっても腹が減らない
どういうこと？
Permalink | 記事への反応(1) | 20:37
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カップラーメンだのレトルトカレーだのに栄養は全くありません。 一時的に腹は膨れますがすぐに消化されます。 たとえ小さくて粗末でもおにぎりを食べた方が何倍もコストパフォー...
カロリーが高いほうが腹持ちいいと思ってたけど、実際はそうでもない？ もしかしてカップめんはおにぎり数個より低カロリー？
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