よくわからんが、ストレス耐性についてはセミナーとかもあるようだ。
高いが会社に金を出させて行ってみるとか。
https://www.bc-seminar.jp/BcSeminar/SeminarUser/SU030003.aspx?link=SU110003&scid=101270000&sid=000002116
個人的には友達(彼女)ができてからストレスには耐えやすくなったような気がする。
仕事以外の世界があるとストレスには耐えやすいかもしれないな。
仕事なんて世界のごく一部でたいしたことないことだってことを、いつも自分に教えてやる必要がある。
仕事と無関係な人間関係を増やすことは相対的に仕事の価値を下げることになり、
受けるストレスを減らすだろう。
熱中できる趣味を見つけるのもいいかもな。