■ケトジェニック向いてないかも知らん

かなり原理主義的に canivore diet を実践して3か月間動物性のタンパク質と油脂・卵・バターのみで生活した結果、体調はものすごいよかったんだけど、どうしても肌荒れが治らんというかなんか微妙に悪化した感じがある。

油とタンパク質のバランスなのかなあ。小麦粉はもはや全然魅力を感じないからどうでもいいんだけど、とにかく米食いたいので食っちゃおうかな。つっても炭水化物の中でも特に食物繊維を摂りたくないんだよなあ。はーこんなストレス感じるくらいなら米食っちゃおう。そうしよう。

Permalink | 記事への反応(2) | 21:11

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