2024-02-23

anond:20240223135735

磨き残しを指摘される箇所が毎回同じだということに気付いて、そこを重点的に磨くようにした。

あとは自分から積極的質問するようにした。特に奥歯の裏側の磨き方が分からなかったので質問したら、口の開き方・ブラシの持ち方・ブラシの角度のつけ方まで教えてもらえたのが良かった。

少しモチベーションが上がってきたタイミングで、歯磨きやフロスのやり方についてYouTube動画を見たり、ネットで調べるようになった。

記事への反応 -
  • 歯磨き指導の歴史 「うーん、やっぱりどうしても歯並びの関係で磨き残しが出やすいんだと思うんですけど…」 ↓ 「ここと、ここ、磨けてないみたいなので…」 ↓ 「うーん…ここ(上...

    • すごい。どうやって上達したのか教えてくれよー

      • 磨き残しを指摘される箇所が毎回同じだということに気付いて、そこを重点的に磨くようにした。 あとは自分から積極的に質問するようにした。特に奥歯の裏側の磨き方が分からなかっ...

        • ありがとう、歯磨きPDACサイクルぶん回してて草 youtubeで磨き方調べるのは思いつかなかったわ。いつも歯医者で磨き残し多いですねーって言われるからワイも頑張ってみる

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