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ここ3,4ヶ月、業務中の居眠りがどうしても我慢できない。 ちょっと悩んでる。 前日に6～7時間の睡眠をとっても、午前中のどこか90分くらいは、毎日強い眠気と戦い続けてる。 目の前に...
医者が最初に疑うのは、睡眠時無呼吸症候群。 つまり、夜眠っているつもりでも、実質的に眠れておらず、昼間に眠くなるやつね。 終夜睡眠ポリソムノグラフ検査（PSG）をすれば、睡眠...
俺が眠いのも病気なのかもしれん。
別の睡眠障害だが、受診して良いか悩む必要は無いのでは。 とはいえ躊躇しているなら、その間とりあえず夜間の睡眠と日中の居眠りの記録を取っておくとスムーズかも。自分でも色々...
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