2020-05-17

味噌汁癒し効果高い。身体温まる

テレワークが続いて自炊が捗っているので、味噌汁出汁をとって作っている。

寝る前にイリコ昆布と干椎茸とを水につけておく。朝、鍋に入れて豆腐などを投入し、煮立ったら、味噌ネギを入れて火を止める。

自分だけなので、出汁につかったイリコ昆布椎茸は、味噌汁の具として食べてしまう。

食べると身体があたたまり、とても神経が休まる。

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