ダイエットや禁煙の方法のひとつに「ぬり絵」を加えてみてください！
医者ではないので理由はわかりませんが、食べたい欲求時や喫煙の欲求時にぬり絵をやると心が落ち着き穏やかになり各欲求を忘れます。
パチンコ依存症にもお試しください。
冷静になるので仕事もはかどります。
https://www.dlmarket.jp/products/detail.php?product_id=259915
http://ameblo.jp/studio-long1/
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