2014-06-01

不快なことを言われたときに怒れない

不快なことを言われると、固まってしまって、なんとなく苦笑いで返してしまうんだが。

どうやったら感情を適切に外に出せるのだろか。

数週間、もっと長い期間、なやみつづけて、胃がいたくなるまで何度も何度もフラッシュバックしてしまう。

毎回言えなかったことを後悔するんだが、治らない。

どうやったら、相手に伝わるように、冷静に自分感情を出せるのだろうか。

コミュニケーション得意な人、教えて

  • 拳で対応する

  • 歌って踊るとかどうだろう。 あとは逃げるとか? 理詰めでやり返す人はすごいけど、強靭な心臓と理論武装と経験必要だから準備が大変だ。 ボクシングとかやってると戦うモードには...

    • 理詰めで返す人も、やっぱり経験とか準備っているんだな。 アクション映画あんまり見たことなかったから、観てみるよ。心のなかでアチョーってやるわ!

  • うん、よくわかる。自分の為に怒るのって大人になるとどうも自動的にストッパーがかかっちゃって、 やはり「苦笑」とかそういう反応を返しがちだけど(そして後で「どうしてあの時...

    • おれだけじゃないんだな。 相手のことを考えてっていうのは、考えたことなかった。やってみるよ。 冗談っぽくっての、うまいな。いつもコミュニケーションしようとするとパニックに...

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