鼻うがいをはじめたら世界が変わった。
呼吸って力を入れなくても勝手に？できるんだ。
なぜか目の奥の痛みも取れたし、頭がすっきりした。
目覚めも異常に良くて、５時半に目が覚める。
１０年以上前の受験生のときからやっていたら人生変わってたと思う。
世間のひとは皆こんなにすっきりした頭で毎日すごしているんですか？
Permalink | 記事への反応(1) | 20:14
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