少し前、ライフハック系ブログで栄養ドリンクの代わりとして飲む「養命酒」
が話題になっていたので自分も飲んで見た。
自分は低体温と冷え性なので、その改善を期待しての飲酒だったが、
それ以上に思わぬ効果があったので紹介しておく。
思わぬ効果とは、寝つきがよくなるということだ。
夜寝る前に20mlを飲むと、20分後くらいに心地よい眠気が襲ってくる。
また、深い眠りにもつくことが出来る。
養命酒のWEBサイトには、不眠の改善は記載されていないが
不眠症にも効くのではないだろうか。
店によって値段はまちまちだが、12本セットで買うと割安な値段で買える。
→けんさくけっか
*お酒なので、妊婦の方は医師に相談したほうがよい。
Permalink | 記事への反応(2) | 11:04
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いわゆる寝酒？
寝酒はいいよな。オススメ。
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