自分自身がなんかするんじゃなくて、自分の別キャラを演じるんだって思ってみては。
仮に失敗してもそん時だけの使い捨てのキャラだと思い込む
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鬱やって復職してから、仕事の会議がしんどすぎる。あがって全部終わる。 人が何喋っているかを理解するのが間に合わない、そのまましゃべらないといけなくなった結果、自分が何を...
自分自身がなんかするんじゃなくて、自分の別キャラを演じるんだって思ってみては。 仮に失敗してもそん時だけの使い捨てのキャラだと思い込む