○ご飯 朝：サンドイッチ。昼：サラダ。夜：冷奴。納豆。目玉焼き。トマト。ピーマン、しめじ、人参、ウインナーの和風スープ。バナナ。間食：なし。 ○調子 むきゅーはややー。お...