2024-08-09

ランニング暫く続けてんのに全然体力つかねーしどーなってんだよマジで

でも駅までの鬼早歩きや小走りで動悸・目眩吐き気を起こすのは改善して、まあそれが嫌だったのもあるし効果はあるのかもしれない

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