2024-02-15

anond:20240215123748

わかる

スマホ脳みたいなのになっちまったんかな

スマホ見ることでしかドーパミンみたいなの出なくなった

記事への反応 -
  • テレワークなんだけど、仕事机で30分以上集中できない すぐリビング行ってねころがったり、スマホみたりしちゃう

    • わかる スマホ脳みたいなのになっちまったんかな スマホ見ることでしかドーパミンみたいなの出なくなった

      • ポモドーロテクニックも25分だからそれが普通なのかも https://asana.com/ja/resources/pomodoro-technique 休憩時間は筋トレとか簡単なミニゲームとかやるのがいい スクワットしながら増田見てると...

      • 去年の秋に小学生の子供経由でコロナになったんだけど、そっからやばいんだよ コロナ後遺症……

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