2024-02-15

anond:20240215123856

ポモドーロテクニックも25分だからそれが普通なのかも

https://asana.com/ja/resources/pomodoro-technique

休憩時間は筋トレとか簡単なミニゲームとかやるのがいい

スクワットしながら増田見てるとこいま

記事への反応 -
  • テレワークなんだけど、仕事机で30分以上集中できない すぐリビング行ってねころがったり、スマホみたりしちゃう

    • わかる スマホ脳みたいなのになっちまったんかな スマホ見ることでしかドーパミンみたいなの出なくなった

      • ポモドーロテクニックも25分だからそれが普通なのかも https://asana.com/ja/resources/pomodoro-technique 休憩時間は筋トレとか簡単なミニゲームとかやるのがいい スクワットしながら増田見てると...

      • 去年の秋に小学生の子供経由でコロナになったんだけど、そっからやばいんだよ コロナ後遺症……

記事への反応(ブックマークコメント)

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん