2024-02-15

本日のワークの成果

アーサナプラーナヤーマを意識しつつ)

水中クンバカ 30秒4セット

ムドラー

アーサナリラックス状態で)

昨日は激しいメニューだったので今日は軽め

友部より愛を込めてーーーーー

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