■肉体改造しないといけないのだが

1日たんぱく質120gって無理ゲーじゃね？60gにもいってないと思う。だからいままで筋トレすると痩せてたのか。

そりゃ大谷さんも板東英二も卵食うわ。

Permalink | 記事への反応(1) | 19:05

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