■adhdなんだけどタスクを一つだけ表示するタスク管理アプリってある？

大きなタスクを細分化するってのをやってんだけど、

細分化すると量が増えて余計にやらなくなる。(5秒でできることすらできなくなる)

だから、最初に全部タスク設定→最初にやるタスクを一つだけ表示→終わったらまた次のが一つ表示される→繰り返し

みたいなアプリを探してるんだけど、そういうアプリある？

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