■年とると怒りの瞬発力が弱くなるよな

今日も昔だったら間髪入れず机叩いてるような報告が上がってきたんだけど

とりあえずいったん目を閉じて

腹式呼吸をゆっくり6回繰り返して

両手を6回にぎにぎして

最後に一回息をゆっくり吐いてから

思いっきり机叩いて怒鳴り散らしたわ

Permalink | 記事への反応(1) | 12:00

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