■めちゃくちゃ筋トレしたい

3時間4時間と筋トレしてみたい。

でも1時間もすれば気力がなくなる。

調子がいい時でも1時間半。

実際それくらいが筋肉の発達には良いという話を聞くけど、あえて1時間で終わらせてる訳ではないし、筋肉なんてのこの際どうでも良い。これはオナニーと同じなんだ。

もっと気持ちよく、長時間筋トレに集中したい…。

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