これまで筋肥大にかかっていたジム代とか器具代なんかの諸々の費用を毎月全部貯蓄かインデックスファンドに突っ込んで、筋肉がお金に変わっていく実感を得る
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筋トレを辞めたいと思ってるけど、筋肉を失うことが恐怖で辞められない。 誰か筋トレの辞め方を教えてください