○ご飯 朝：なし。昼：サラダ。ワッフル。夜：ニンジンとダイコンとエノキのスープ。たまごやき。梅干し天かすうどん。ヨーグルト。バナナ。間食：アイス。 ○調子 むきゅーはやや...