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バカ食いするなの一言で終わり
ガチ勢「食べる量を減らせば確かに痩せますが筋肉も落ちるのでリバウンドしやすい体になります。筋トレも同時に行いましょう」
ガチ勢は「体脂肪率10%切るまで食事制限してから糖質を多めに取ってインスリン分泌しながら筋トレしましょう」って言うやで
負けたー
ださｗ
デブに課税したほうがいいだろ まあ日本で税金払ったって反社や中抜きが儲かるだけだけどな
公共交通機関がデブと同じ運賃なのが納得行かない 運ぶためのスペースもエネルギーもデブの方が多く使ってるだろ
これな 週に1度は夕食食ったのに11時ぐらいに小腹がすいて「明日の分も買うか」とメロンパンとポテチとパフェとチキンを買ってきて全部その場で食べてしまう
20時以降の食事はギルティ
えーそんなに食べてないのに太るんだけどー（3時のおやつにポテチ、ランチはご飯大盛り、週5回ラーメン）
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