ダイエットが軌道に乗ると、少量で満足できるのであまり腹が減らない
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レベル0. 腹が減ってもないのにバクバク食う レベル1. 腹が減ってないのに食べる習慣をやめる レベル2. 腹が減った時は太りづらいものを食べる レベル3. 腹が減っても食べるのを我慢す...