ブルーライトをカットしても効果がないということは、そもそもブルーライトが目に悪影響だって説が間違っていたということ？ 50歩100歩…

chu!ダサくってごめん 青色カットしてごめん

研究では、ブルーライトが網膜にストレスをかけ、睡眠に影響を及ぼす可能性があることがわかったが、ブルーライトカットグラスが解決策であるかどうかは不明であることもわかった...