逆にほぼ寝たきりに近い状態でいたらよくなった
運動したら悪くなる
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歩くと痛い 座って立ち上がる時痛い 痛すぎて暑さ吹き飛ぶわ
俺も腰痛持ちだったけど運動するようになって解消した 痛いから動かないと余計に痛くなるんだよな ※個人差あります
逆にほぼ寝たきりに近い状態でいたらよくなった 運動したら悪くなる