これまでは腹を覆ってた脂肪が腸がせり出してくるのをとどめてたのと
腹回り以外も太かったから気にならなかったのが、痩せてきて気になるようになっただけ
ここからが腹筋運動の出番
腹筋を鍛えることで腸のせり出しを防ぎ、腹回りをスマートに見せることが出来る
Permalink | 記事への反応(0) | 11:24
ツイートシェア
ダイエット50日目 BMI23だけど、胴回り83cm 張ってるのは腸なのか、内臓脂肪なのか
これまでは腹を覆ってた脂肪が腸がせり出してくるのをとどめてたのと 腹回り以外も太かったから気にならなかったのが、痩せてきて気になるようになっただけ ここからが腹筋運動...
5
