○ご飯 朝：なし。昼：スープ。サラダ。間食：ファミチキ。バームクーヘン。夜：白菜、にんじん、えのき、シュウマイの鍋。ヨーグルト。ホットミルク。芋けんぴ。 ○調子 むきゅー...