< anond:20230219143056 | anond:20230219120148 >

2023-02-19

■用を足すとき「気持ちいい〜」と言いながらするとQOL上がる

1日何回もトイレ行くから、その度にスッキリした気持ちになる

そのうち声に出さなくても、スッキリ気分になれる

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